Dzień otwarty w COS-OPO w Giżycku

18 czerwiec 2017 rok w godz. 10:00 do 16:00

Z okazji 70 rocznicy istnienia naszego Ośrodka serdecznie zapraszamy mieszkańców Giżycka, sportowców i wszystkich miłośników aktywnego wypoczynku do odwiedzenia COS-OPO w Giżycku i skorzystania z BEZPŁATNYCH atrakcji.

 W PROGRAMIE

• Możliwość skorzystania z kajaków, rowerów wodnych, siłowni, ścianki wspinaczkowej oraz boisk.
• Wspólny trening oraz konsultacje z trenerami na siłowni.
• Pokaz umiejętności sportowców Kadry Narodowej w judo.
• Zwiedzanie Ośrodka oraz Centrum Rehabilitacji i Odnowy Biologicznej.
• Ognisko z muzyką i pieczonymi kiełbaskami.

 SZCZEGÓŁOWY HARMONOGRAM

Wypożyczalnia sprzętu pływającego:

10.00 – 16.00 pływanie kajakami oraz rowerami wodnymi.

Siłownia:

11.00 – 12.00 wspólny trening z Mariuszem Kaleciakiem, trenerem personalnym, instruktorem crossfitu i instruktorem kulturystyki. Zajęcia w tematyce treningu siłowego i crossfitu.

12.00 – 13.00 wspólne zajęcia ruchowe: stretching oraz pilates prowadzone przez Beatą Malinowską, mgr fizjoterapii.

Hala sportowa

10.00 – 12.30 trening otwarty z niespodziankami w wykonaniu zawodników Kadry Narodowe w judo.

10.00 – 16.00

Sektor I -  badminton.

Sektor II – halowa piłka nożna.

Sektor III – ergometry wydolnościowe oraz tenis stołowy.

Ścianka wspinaczkowa z asekuracją członków sekcji wspinaczkowej Piżmakowe Wiewióry.

Plac grilowy

13.00 – 16.00 Ognisko z muzyką i pieczonymi kiełbaskami (napoje we własnym zakresie).